Peter prosi najlepszego przyjaciela, aby udawał jego chłopaka podczas świątecznego wyjazdu do domu, jednak ich plan i uczucia zmieniają się, gdy do akcji wkracza rodzina.

Oblężony przez restrykcyjne zasady oddział cheerleaderek szuka wolności w przerażającej, zamkniętej szkolnej sali gimnastycznej, aby ćwiczyć do regionalnego konkursu, ale kiedy członkowie drużyny zaczynają znikać, cheerleaderki muszą zdemaskować napastnika, aby się uratować.

Idealne życie nowojorskiej dziennikarki zaczyna chwiać się w posadach, gdy twórca dokumentu kryminalnego zmusza ją do konfrontacji z licealną przeszłością.

Cassie dostaje się na studia. Na miejscu dołącza do drużyny cheerleaderek. Dziewczyna łatwo zdobywa nowych przyjaciół, doskonale też odnajduje się w roli tancerki dopingującej sportowców.

Film jest pochwałą twórczości Franka Millera (twórcy popularnego komiksu "Sin City"). To interpretacja uhonorowanej wieloma nagrodami powieści graficznej "300" jego autorstwa, wydanej w 1999 roku. Opowiada o jednym z najistotniejszych momentów II wojny perskiej - bitwie pod Termopilami, która rozegrała się w sierpniu 480 r. p.n.e. To właśnie wtedy miał miejsce kluczowy dla Greków zwrot w historii. 300-tu Spartan pod wodzą króla Leonidasa (Gerard Butler) stawiło w owym przesmyku zacięty opór przed 100-tysięczną armią dowodzoną przez perskiego króla Kserksesa (Rodrigo Santoro). Bohaterska i pełna poświęceń obrona, jakiej podjęła się ta garstka żołnierzy, dała czas powracającym do stolicy wojskom greckim na ufortyfikowanie się oraz wycofanie floty, która jeszcze tego samego roku we wrześniowej bitwie morskiej pod Salaminą, rozbiła i na dobre wyparła wojska perskie z Attyki. Tym samym, Europa pozostała bezpieczna...