Film oparty na faktach. Nastoletnia gimnastyczka, Ariana Berlin , wyrusza na zawody krajowe. W trakcie podróży ulega wypadkowi samochodowemu, przez który postanawia nie uprawiać nigdy więcej gimnastyki. Po pewnym czasie, gdy zapisuje się na lekcje hip-hopu, jej życie się odmienia.

27 - letnia Emily James pracuje jako kelnerka, jednak wciąż jej największa pasja to jazda na łyżwach. Chociaż przed 8 laty porzuciła karierę sportową i marzenia o igrzyskach olimpijskich, nadal w jej życiu ten sport zajmuje dużo miejsca. Jest nawet trenerką łyżwiarstwa figurowego na miejscowym lodowisku. Pewnego razu na Emily zwraca uwagę Spencer Patterson, przystojny trener jej dawnej uczennicy, Nikki. Spencer uważa, że ma wielki talent i nie powinna marnować swojej szansy. Zachęca Emily do powrotu do łyżwiarstwa i oferuje pomoc w przygotowaniach do zbliżających się zawodów.

Matt (Joel Gretsch) pogrążony jest w żałobie po niedawnej śmierci żony. Tymczasem jego córka przygotowuje się do rozpoczęcia nowego rozdziału w życiu... Na studiach poznaje starszą od siebie, magnetyzującą kobietę i staje się jej ofiarą. Kiedy Matt odkrywa, że córka uwikłana jest w toksyczną relację, robi wszystko, co w jego mocy, by jej pomóc.

Na brudnych ulicach Hollywood, owładnięty obsesją na punkcie celebrytów duży chłopiec czuje się urażony przez swoją ulubioną gwiazdę kina podczas rozdawania autografów. Wówczas rozpoczyna szaleńczą pogoń, aby otrzymać odpowiedź od swojego idola. Prowadzi to do włamania do domu i bardzo długiej nocy, która nieodwracalnie zmieni życie obu mężczyzn.

Studentka medycyny Mina dostaje pracę w domu spokojnej starości, gdzie zaprzyjaźnia się ze starszym kubańskim muzykiem. Ta relacja na nowo budzi w niej miłość do muzyki i zmienia jej życie.