Grupa szukających wrażeń skoczków, wybiera się w tasmańską dzicz by skoczyć z jednego z tamtejszych klifów. Jednemu z nich skok się nie udaje, a co gorsza jego krew budzi uśpione dotąd monstra.

Główna bohaterka filmu Laura zmaga się z demonami przeszłości, nie mogąc rozwinąć skrzydeł zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Próby znalezienia miłości kończą się zazwyczaj przygodnym seksem, a sprzątanie domów zamożniejszych ludzi potęguje jedynie frustrację bohaterki. Przynajmniej do momentu, kiedy kobieta podczas wypełniania swoich obowiązków poznaje 16-letnią Evę. Nastolatka trzymana jest bardzo krótko przez opresyjną i chorobliwie ambitną matkę, która najwyraźniej za sprawą córki chce zrekompensować sobie nieudane życie. Pod wpływem Laury Eva coraz bardziej zaczyna się buntować.

Osiemnastoletnia Sarah to zwykła dziewczyna zmagająca się z problemami. Z nieznanych powodów za wszelką cenę unika kontaktu ze swoją matką. Ucieka więc z domu, włóczy się po okolicy i sypia na placu zabaw. Wszystko to dałoby się jeszcze jakoś przełknąć, gdyby nie stale powracające koszmary. Gdy tylko Sarah zapada w sen, zaczyna prześladować ją przerażająca wizja – ciągnący się w nieskończoność wilgotny korytarz pełen drzwi, dziwadeł, pokracznych zwłok i mrugających świateł. Najgorsza w tym wszystkim jest jednak tajemnicza postać utkana z cienia – przerażająca sylwetka z lśniącymi ślepiami za każdym razem stająca jej na drodze. Zmęczona Sarah pewnego dnia postanawia zapisać się na eksperymentalne badanie snu. Jednak zamiast wytchnienia czeka ją jeszcze więcej pytań. Intencje badaczy okazują się niejasne, koszmary zaczynają wypełzać na jawę, a stan nastolatki stale się pogarsza.