Podczas programu rywalizują ze sobą pary taneczne, złożone ze znanej osobistości oraz zawodowego tancerza, które co tydzień prezentują nowy układ choreograficzny do kolejnych tańców z grupy tańców towarzyskich, tj. tańców standardowych (walc angielski, tango, walc wiedeński, fokstrot, quickstep) oraz latynoamerykańskich (samba, cha-cha, rumba, pasodoble, jive)[a]. Każdy duet oceniany jest przez kilkuosobową komisję jurorską (w której skład zazwyczaj wchodzą zawodowi sędziowie tańca oraz popularni artyści niezwiązani z tańcem sportowym)