Fabuła serialu skupia się na Karze Zor-El, która urodziła się na Kryptonie, jest kuzynką Supermana. W wieku 13 lat zostaje wysłana na Ziemie przez biologiczną matkę, aby uchronić przed śmiercią. Dziewczyna zostaje wychowana przez rodzinę Denversów w Los Angeles, która ją nauczyła jak używać nadprzyrodzonych zdolności. 24-letnia Kara, jest świadkiem spadającego samolotu, aby uratować ludzi, musi publicznie użyć swoich zdolności. Kara biegnąć boczną alejką pozbywa się swojego cywilnego przebrania zdejmując niepotrzebne okulary, ściągając i wyrzucając swą kurtkę a następnie podrywa się do lotu aby uratować spadający na miasto samolot. Po udanej akcji, media dowiadują się o istnieniu Supergirl. Od tego momentu Kara postanawia zostać superbohaterką zakładając kostium Supergirl.

Serial opowiada o grupie osób, najczęściej nastolatków, ale także dorosłych, którzy pod postacią Power Rangerów walczą ze złem w różnej postaci. W tym celu używają specjalnego uzbrojenia oraz Zordów – gigantycznych maszyn bojowych o potężnej sile ognia, potrafiących działać samodzielnie, jak również łączyć się, tworząc jeszcze silniejszą broń. Cywilna tożsamość bohaterów zwykle jest tajemnicą, choć istnieją wyjątki, głównie wtedy, gdy Rangerzy są członkami służb publicznych, jak grupa ratunkowa (Lightspeed Redscue) czy policja (SPD). Zdarza się również, że przez przypadek inni ludzie dowiadują się, kim na co dzień są bohaterowie.

Śledź losy Zoey Johnson, gdy idzie na studia i zaczyna przezabawną podróż do dorosłości. Serial przedstawia współczesne podejście do aktualnych problemów, z którymi borykają się zarówno studenci, jak i administratorzy w świecie szkolnictwa wyższego.